Tudo o que você

precisa saber sobre o Park Extreme Cross Fit


O Park Extreme Crossfit é o primeiro e único box localizado no ParkSul e traz a proposta de atividade física, saúde e bem-estar familiar! Com estrutura diferenciada e coachs de excelência, o Park Extreme Crossfit te convida para entrar no mundo do crossfit com a qualidade técnica e atendimento que farão você melhorar seu desempenho e viver o melhor de nossa comunidade.

Venha testar seu EXTREMO!!!

A NOSSA

GALERIA


Park Extreme Cross Fit

 

PROFISSIONAIS

QUALIFICADOS


Para nós não é apenas uma profissão, é um estilo de vida a todo instante! Nosso time conta com os mais capacitados do mundo crossfit, estando prontos para lhe proporcionar todo suporte necessário para que seus resultados sejam os melhores!

Laísa Santana

HEADCoach

31 anos
CREF:011518-G/DF
Educadora física (Bacharel e licenciatura)
Atleta de crossfit
Ex atleta seleção olímpica de judô
Ex atleta de LEVANTAMENTO OLÍMPICO
Prática esportiva desde 4 anos de idade.

Marcelo Dias

Coach

Marcelo Dias
Profissional Ed. Física (bacharel)
Penta campeão paraense de Jiu Jitsu
Faixa preta B.Jiu Jitsu 4ºgrau
Treinador e Preparador Físico
T.FUNCIONAL - CALISTENIA
BOXE-JIUJITSU-MMA-DEFESA PESSOAL

Gabriel Macedo

Headcoach

Gabriel Macedo Fernandes Ferreira
Crossfit Level 1
Cref: 9176-G/DF

Mayara Guedes

Coach

Mayara Guedes
27 anos
Cref 012849-G/DF
Educadora física ( bacharel e licenciatura)
Atleta de Crossfit
Curso : 4 nados MGB
Natação para crianças
Luta olímpica
Preparação física

Danilo Campos

Coach Estagiário

Level 1 Certificate (2017)
Gymnastics Certificate (2017)
Kids Certicate (2018)
Judges Certificate (2018)
Scaling Certificate (2018)
X-Mobility (2018)
Praticante de Crossfit desde 2014

PLANOS &

VALORES


Os melhores planos para você e sua família! Escolha o seu e faça sua Pré-Matrícula:

CROSSFIT Adulto

PROGRAMAÇÃO

CROSSFIT ADULTO





EXTREME KIDS

Todos sabemos da importância da prática de exercícios para nossa saúde. Evita stress, obesidade, melhora concentração e reflexos, ou seja, inúmeros benefícios para corpo e mente.⠀

Foi pensando nisso que a CFPX trouxe também aulas para os pequenos!!

⠀ As aulas Extreme Kids nada mais é do que realizar movimentos funcionais de forma a aprender sua técnica correta e postura adequada. O grande diferencial em realizar isso em um local com profissionais especializados é que, com o acompanhamento do coach, seu filho é estimulado a desenvolver suas necessidades neurológicas, cognitivas e motoras, próprias e adequadas para cada uma das idades. ⠀

⠀ Além disso, as crianças vão crescer sabendo utilizar o seu corpo da forma correta ao se movimentar e ao mover cargas.

⠀⠀ O objetivo das aulas não é tornar uma criança na pessoa mais em forma do mundo, o objetivo é tornar a criança fisicamente ativa e culta, de forma a que consiga ser boa em qualquer esporte que goste. O objetivo é proporcionar-lhe uma experiência divertida e, ao mesmo tempo, incentivá-la a adquirir um estilo de vida fisicamente ativo.
E aí, acha que seu filho vai se sentir à vontade nesse ambiente?

⠀⠀ Então marque já uma aula experimental para ele e sinta-se à vontade para assistir e tirar todas as suas dúvidas com a nossa equipe!

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EXTREME KIDS


CONTATO


Conteúdo

Park Extreme Crossfit

Às vezes queremos tanto bater um PR, aumentar as nossas cargas que nos esquecemos de nos atentar a detalhes da técnica que nos dariam muito mais consistência nos nossos movimentos.Por isso trazemos para vocês essas dicas super úteis e simples para ajudar no novo PR.

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